Jak se zbavit otoků dolních končetin pomocí petrželového čaje

Podávání a skladování

Petrželový čaj je nejlepší konzumovat čerstvý. Pokud vám zbyde, můžete ho uchovávat v lednici maximálně 24 hodin. Před konzumací je dobré čaj znovu ohřát.

Tipy

• Pijte čaj pravidelně alespoň 3–5 dní pro maximální účinek.
• Omezte příjem soli, která zadržuje vodu v těle.
• Hýbejte se – i lehká chůze pomáhá zlepšit cirkulaci.
• Pijte dostatek čisté vody během dne.

Zajímavé varianty petrželového čaje zahrnují použití limetkové šťávy nebo agávového sirupu pro obměnu chuti.